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Saiba como calcular o seu IMC!


O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta usada para detectar casos de obesidade ou desnutrição, principalmente em estudos que envolvem grandes populações.


De acordo com o endocrinologista Mario Kedhi Carra, membro da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO), essa é uma medida universal de classificação de obesidade, validada pela Organização Mundial da Saúde.


É possível encontrar o resultado do índice fazendo uma conta que envolve a relação do peso de uma pessoa em quilos com a sua altura ao quadrado:


Peso (kg)

—————————

Altura x Altura (m)


O IMC é calculado dividindo o peso pela altura elevada ao quadrado. Ou seja, de forma mais simples, você multiplica sua altura por ela mesma e depois divide seu peso pelo resultado da última conta.


O IMC pode trazer os seguintes resultados:


Menos do que 18,5 Abaixo do peso

Entre 18,5 e 24,9 Peso normal

Entre 25 e 29,9 Sobrepeso

Entre 30 e 34,9 Obesidade grau 1

Entre 35 e 39,9 Obesidade grau 2

Mais do que 40 Obesidade grau 3


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