A campanha Janeiro Branco, celebrada anualmente no primeiro mês do ano, tem como principal objetivo levantar discussões sobre saúde mental. O movimento convida as pessoas a refletirem sobre suas vidas, a qualidade dos relacionamentos e incentiva o debate sobre o tema em todos os espaços.
Devido ao cenário de pandemia, especialistas alertam para o elevado número de brasileiros que desenvolveram doenças relacionadas a má qualidade da saúde mental: 80% da população reportou sintomas moderados a graves de ansiedade e 68%, depressão, segundo uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).
O estudo também apontou que 50% dos brasileiros tiveram alteração no sono e 65% relataram aumento do sentimento de raiva.
Agora mais do que nunca, cuidar da saúde mental é tão importante quanto os cuidados com a saúde física. A adoção de bons hábitos pode ajudar na melhoria dos quadros de ansiedade e depressão, além de promover mais bem-estar físico e emocional.
A ENDOVALE ABRAÇA ESSA CAMPANHA! 🤍
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